2007年04月05日
手首固めていきましょう
サーブのトスはもうすこし自分側に上げて前のめりにならない様にする。
トスしてから打つまでに左足のつま先がピコって動かないようにする。
手首固めていきましょう
トスしてから打つまでに左足のつま先がピコって動かないようにする。
手首固めていきましょう
2007年04月02日
手がぶらぶら・・・
永遠の課題だって。。。
前に落とされたボールをスライスでひろうときは
アウトするぐらい大きく返す。
スレスレでネットが多いので。
前に落とされたボールをスライスでひろうときは
アウトするぐらい大きく返す。
スレスレでネットが多いので。
2007年03月28日
昨日とおととい
いつになく腕がブラブラですよー
そうだった。腕全体に力を入れて打つようにしてるんだった。。。
フォアボレーでのラケット位置が体に近くて、そんでもって右のほうにボールが切れてまっすぐ飛ばないよー
手首使う癖。。。
スマッシュの振り抜きが早すぎる。。。
難しくなっちゃうって。
そうだった。腕全体に力を入れて打つようにしてるんだった。。。
フォアボレーでのラケット位置が体に近くて、そんでもって右のほうにボールが切れてまっすぐ飛ばないよー
手首使う癖。。。
スマッシュの振り抜きが早すぎる。。。
難しくなっちゃうって。
2007年03月23日
今週
・グリップの持つところを少し上に変更
・ボレー時、左右ともに脇を開ける
・ボレー時、腕を立てない
・バックボレー時、左手で打つイメージ
右は添える感じ
・バウンドが大きいときは小刻みにステップし
打点を調整する。
重要・落ち着いてプレーする。
前に突っ込みすぎ!
・ボレー時、左右ともに脇を開ける
・ボレー時、腕を立てない
・バックボレー時、左手で打つイメージ
右は添える感じ
・バウンドが大きいときは小刻みにステップし
打点を調整する。
重要・落ち着いてプレーする。
前に突っ込みすぎ!
2007年03月14日
月火のメモ
ストローク、ボレー共にボールを打つ瞬間にだけしか力を入れてない。(強く握っていない)
打点よりかなり前から力を加えて打ってみる。
打点よりかなり前から力を加えて打ってみる。